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商竣程談復(fù)出:六個(gè)多月沒有比賽,手感肯定會(huì)比較生疏

近日,中國小將商竣程即將迎來復(fù)出,他表示:六個(gè)多月沒有比賽,手感肯定會(huì)比較生疏。ATP1000多倫多大師賽簽表也已經(jīng)出爐:商竣程將對(duì)陣資格賽選手,勝者將戰(zhàn)穆塞蒂。

談具體傷情以及手術(shù)過程

“在澳網(wǎng)的時(shí)候是我第一次感覺到疼,右腳的第五跖骨有一些刺痛感,當(dāng)時(shí)覺得可能是骨頭腫,回家以后就反復(fù)做檢查都顯示輕微骨裂,但不算是特別嚴(yán)重,三到五周可以恢復(fù)。

當(dāng)時(shí)計(jì)劃保守治療,到達(dá)印第安維爾斯的時(shí)候還沒有好,我們決定去看一個(gè)非常專業(yè)、幫助過很多NBA的球員做手術(shù)的醫(yī)生。

醫(yī)生告訴我第五跖骨其實(shí)是可有可無的,如果它脫離了你正常的腳的骨頭,就可以取出來。我當(dāng)時(shí)做的就是把一個(gè)差不多跟指甲蓋一樣大的骨頭取出來,最重要的就是它要切除50%的肌腱,其實(shí)切除肌腱比取骨頭要嚴(yán)重,因?yàn)榧‰焓切枰懿拍芎谩?/p>

做完手術(shù)的第三天我就開始恢復(fù)了,根本就坐不住,綁著石膏去球場,然后做一些上肢的力量和有氧訓(xùn)練。整體來說這個(gè)時(shí)間線就比較快?!?/p>

談康復(fù)過程

“開始走路的時(shí)間比預(yù)計(jì)要快了三到四周吧,大家可能看到我拍了幾個(gè)視頻,就是我右腳踩在防護(hù)靴上面打球。我覺得整體來說這個(gè)恢復(fù)都是非常積極的。沒有任何的阻礙,一直很順利。

我開始訓(xùn)練的時(shí)候,應(yīng)該是在四月初吧,當(dāng)時(shí)穿著那個(gè)保護(hù)靴在打,差不多到四月底五月初的時(shí)候已經(jīng)百分之七八十了。差不多到法網(wǎng)的時(shí)候,我感覺到身體能力恢復(fù)到百分之百了?!?/p>

談重回球場做出的新嘗試

“當(dāng)然我六個(gè)月沒有打比賽了,確切地說香港是我最后一站完整的比賽,所以六個(gè)多月沒有比賽,肯定手感會(huì)比較生疏,以及在肺活量和體能方面還要去恢復(fù)。

我相信自己的能力,我最近也嘗試了一些新東西,比如說打得更激進(jìn)一些,離底線更近不需要退太遠(yuǎn)。我覺得找到自己的節(jié)奏可能需要三四站比賽,非常高興能夠沒有任何疼痛去參加比賽。”

多倫多適應(yīng)性訓(xùn)練情況

“第一天所有的球都莫名其妙地出界,我跟教練聊可能力氣大了,自己身體更好了,他說那當(dāng)然是好事,我們就把拍線的磅數(shù)調(diào)高一點(diǎn),然后這兩天的訓(xùn)練都非常的好,然后我也跟菲斯訓(xùn)練了,他是我很好的朋友。”

與中國男網(wǎng)球員之間的溝通

“最近我也跟吳易昺聊了一下,因?yàn)樗膫『芏啵泻芏噙@方面的經(jīng)驗(yàn),他也跟我說不要著急。

我跟張之臻也聊過,因?yàn)樗_以前也受過傷,我記得很清楚他跟我說過的一句話,他說做完手術(shù)以后雖然是好了,但是打球的時(shí)候肯定會(huì)疼的哦,畢竟骨頭裂過,所以如果有疼痛不適的話是很正常的。

大家都在互相鼓勵(lì),默默地在加油打氣。我也看到孫發(fā)京挑戰(zhàn)賽拿了一站冠軍一站亞軍,我跟他訓(xùn)練就感覺他的能力非常的強(qiáng),他能夠打到大滿貫我也非常的開心,也非常期待在美網(wǎng)看見他?!?/p>

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