溫網(wǎng)的天氣炙熱回歸，陽光灑滿了整片草地。這是沉寂6年后的照耀，從深淵到光明。

全英網(wǎng)球俱樂部中央球場，2025溫網(wǎng)女單半決賽，當阿曼達·阿尼西莫娃3盤6比4爆冷擊敗世界第一薩巴倫卡時，她雙手捂住嘴巴，淚水在眼眶中打轉。職業(yè)生涯第一次晉級大滿貫決賽。這一刻，不僅是一位網(wǎng)球選手的勝利，更是一個女孩與抑郁癥長達六年的戰(zhàn)爭終獲曙光的見證。

命運的重擊：天才少女的隕落

2019年，17歲的阿尼西莫娃在羅蘭·加洛斯一舉殺進4強，成為00后第一個晉級女單大滿貫球員。她無解的反手和凌厲的擊球，讓世界網(wǎng)壇為之興奮。那一年，阿尼西莫娃職業(yè)生涯第一次擊敗了薩巴倫卡。驚艷的表現(xiàn)，阿尼西莫娃被視為“網(wǎng)壇下一代巨星”，世界排名一路飆升至第21位。

然而，命運的轉折來得猝不及防——同年8月，阿尼西莫娃父親突發(fā)心臟病意外病逝。父親康斯坦丁·阿尼西莫夫是她青少年時期的主教練，一路帶著她攀爬網(wǎng)壇之巔。就在人生畫卷即將展開的時候，引路人的逝去將她推入深淵。“那段時間，我連起床都需要勇氣?！卑⒛嵛髂拊谫惡筮煅驶貞?。

喪父之痛尚未平復，外界對她的惡評卻接踵而來，各種“高開低走”的評價，讓阿尼西莫娃墜入深淵，抑郁癥與焦慮癥如影隨形?？挂钟羲幬锏募に馗弊饔米屗硇胃∧[，極端粉絲的謾罵更如尖刀刺心。

“他們說我‘配不上天才之名’，甚至攻擊我的外貌?！?023年5月，她在社交媒體寫下：“網(wǎng)壇已讓我無法忍受。”隨后宣布無限期休戰(zhàn)，世界排名一度跌至第400名開外。

隱秘的療愈：在畫布與博物館中重生

休戰(zhàn)的八個月里，阿尼西莫娃放下球拍，拿起畫筆。彼時的她蜷縮在房間里，靠繪畫和博物館巡展轉移注意力?！拔耶嬃撕芏嘈强?，但每幅畫里都藏著一把破碎的網(wǎng)球拍?！卑⒛嵛髂尢寡?，那段日子她甚至無法握緊球拍，“拿起球拍時，我聽見的不是觀眾的吶喊，而是父親臨終的心電圖警報聲。”

她在紐約現(xiàn)代藝術博物館的展廳里流連，用油畫描繪抽象的情緒?！吧食闪宋业恼Z言，每一筆都是對痛苦的釋放?！边@段與網(wǎng)球無關的日子，讓她重新找回了對生活的掌控感。

心理學研究表明，藝術創(chuàng)作與運動均能刺激大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，緩解抑郁情緒。但對于抑郁癥的治療，遠非這只言片語所描述的。喜怒哀樂是人生而存在的情緒基因，當悲傷成為掌控情緒的主角，生活會是怎樣的暗淡無光！

“我曾連續(xù)20天沒合眼，盯著天花板數(shù)羊，直到看見太陽升起?！贝抻涝凇遏斣ビ屑s》中曾坦露抑郁癥經(jīng)歷。同樣曾患抑郁癥的鄭秀文說，自己那些日子就像是掉進了黑洞里，連呼吸都費勁。病情嚴重的許巍，甚至多次站到了17樓的陽臺上。為此，妻子不得不辭去工作，專心照料他。

這6年的時光里，阿尼西莫娃經(jīng)歷怎樣的艱難只有她自己才知道。幸運的是，2024年2月，她帶著全新的心態(tài)回歸，世界排名從第412位起步，最終在WTA1000多哈站爆冷奪冠，決賽中擊敗薩巴倫卡的表現(xiàn)被《紐約時報》稱為“心理韌性的教科書”。

溫網(wǎng)半決賽：逆風翻盤的史詩對決

本屆溫網(wǎng)半決賽，阿尼西莫娃與薩巴倫卡迎來職業(yè)生涯第9次交鋒。此前，阿尼西莫娃以5勝3負占據(jù)心理優(yōu)勢。當然，薩巴倫卡作為世界第一，賽前被廣泛看好。

不過，從心理陰霾中走出來的阿尼西莫娃展現(xiàn)了曾經(jīng)的強大，特別是心理上的韌性。正如她之前對陣帕芙柳琴科娃時，于次盤搶七中挽救5個盤點，最終以6比1、7比6(9)淘汰對手，職業(yè)生涯首次闖入溫網(wǎng)四強。要知道，去年的這個時候，她的世界排名還只有189位，最終在資格賽提前被淘汰，連正賽都沒有機會參加。

此番再度來到全英網(wǎng)球俱樂部，阿尼西莫娃憑借多哈站的冠軍，已經(jīng)成為了13號種子。在幾個關鍵分上，阿尼西莫娃明顯體現(xiàn)出心理上的抗壓更強。特別是第三盤，阿尼西莫娃在1比4落后時連贏五局，最終以6比4鎖定勝局。

阿尼西莫娃在場地采訪中哽咽：“如果一年前有人說我能進決賽，我會覺得是謊言。但現(xiàn)在我明白，痛苦不是終點，而是通向自我的橋梁?！彼匾鈱?歲侄子杰克遜抱到鏡頭前，稱其為“幸運符”。

雖然落敗，但薩巴倫卡展現(xiàn)足夠的格局和體育精神，賽后主動擁抱了對手：“阿曼達今天更配得上勝利，她的故事激勵了所有人?！?/p>

“當我休賽的時候，很多人告訴我，你這么長時間遠離了比賽，永遠無法再次登上頂峰。這話令人非常絕望。我希望能夠回到賽場，有一天還能夠贏得大滿貫?！卑⒛嵛髂拶惡笳f，“現(xiàn)在證明，一切還是有可能的。你可以回到巔峰，這是一個非常重要的信號，我可以展現(xiàn)自己的網(wǎng)球能力。”

別樣星光，抗爭抑郁照亮他人

6年最好的時光，阿尼西莫娃在抑郁癥中抗爭。但一切似乎為時不晚，熬過艱難6年病癥期的美國女孩，2025年完成了職業(yè)生涯首座WTA1000賽事冠軍，這一次又挺進到了溫網(wǎng)決賽。這或許能夠激勵很多很多在病痛中掙扎的人們。

世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球超3億人受此困擾，運動員因高壓環(huán)境風險更高。事實上，當今中國的土地上，也有越來越多的孩子們正在受此困擾。社會也越來越認識到：抑郁癥不是脆弱，而是大腦化學物質失衡的疾病。患者可能經(jīng)歷持續(xù)情緒低落、睡眠紊亂，甚至產(chǎn)生軀體化癥狀。這是一個需要關懷的群體，更是一個需要理解的群體。

阿尼西莫娃計劃成立基金會，支持年輕運動員心理健康，“我想告訴每個在黑暗中掙扎的人：你并不孤單，黎明終會到來?！笔聦嵣希诰W(wǎng)球賽場，WTA（國際女子網(wǎng)球協(xié)會）在2023年澳網(wǎng)就開設了心理咨詢熱線，并且在2024年正式設立“心理健康委員會”。

其實，在阿尼西莫娃之前已經(jīng)有越來越多的體育明星開啟了心理的公益之路。游泳傳奇邁克爾·菲爾普斯曾因抑郁癥試圖自殺，退役后投身心理健康公益，他說：“尋求幫助是勇氣，不是軟弱?！?/p>

7月的溫布爾登陽光明媚，當阿尼西莫娃站在溫網(wǎng)決賽場上時，她不僅是為冠軍而戰(zhàn)，更是為所有與心理疾病抗爭的靈魂而戰(zhàn)。正如她曾在畫布上留下的那句話：“黑暗中，光才更明亮。”

圖片來源網(wǎng)絡